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Adoptez une routine bien être messieurs
LE TALONNEUR Alysee ArrighiLes habitudes des hommes concernant leur bien être ont beaucoup évolué depuis quelques années, ils ne se limitent plus au rasage. Adopter une routine sportive est essentiel et vous pouvez...
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Les conseils pour une hydratation optimale de v...
LE TALONNEUR Alysee ArrighiBien hydrater sa peau au quotidien est indispensable aussi bien pour les femmes que pour les hommes. La peau perd naturellement de l'eau qui s'évapore de l'épiderme, il s'agit de...
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Produits naturels, BIO, Made in France : en rou...
LE TALONNEUR Alysee ArrighiConsommer moins mais mieux ! Produits sains, écologiques et éthiques. L'ambition d'une alternative raisonnable et responsable aux cosmétiques conventionnels. La slow cosmétique c'est donc une consommation plus saine pour le corps...
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Bien s'étirer pour développer sa flexibilité mu...
LE TALONNEUR Alysee ArrighiTravailler sa souplesse musculaire du haut du corps (bras, épaules et dos) est indispensable : Cela peut se réaliser au travers de différents exercices d'étirement. Par exemple deux postures de...
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